Orari delle Discipline

 ARTI MARZIALI  Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato







 JUDO
 Psico-motricità  4-5 anni 17,30-18,30  17,30- 18,30 11,15-12,15
 Bimbi  6 – 9 anni 17,30- 18,30 17,30-  18,30  15,00-16,00
 Ragazzi  9 – 12 anni 18,30- 19,30 18,30- 19,30
 Bimbi  6 – 9  anni 17,30- 18,30 17,30- 18,30 17,30- 18,30
 Ragazzi 10 – 13 anni 18,30- 19,30 18,30  19,30 18,30- 19,30
 Agonisti  11-15 anni 16,00-17,00
 Agonisti 19,30- 20,30 19,30- 20,30 19,30- 20,30  17,00-18,30
 Corso Femminile 19,30- 20,30
 Adulti  ( non  agonisti ) 20,30- 21,30 20,30- 21,30 20,30- 21,30  17,00-18,30







 JU – JITSU  20,30- 22,00 20,30- 22,00
 KENDO 16,00- 17,30 16,00- 17,30
 
 IAI DO 20,00- 21,30
 DIFESA  PERSONALE 19,00- 20,30 9,30- 11,00







 TAIJI QUAN 
 Corso mattina 1 9,00- 10,00  9,00- 10,00 9,00 – 10,00
 Corso mattina 2 10,00- 11,00 10,00- 11,00
 WUSHU 15,30- 17,00
 KUNG FU 20,00- 21,30 20,00- 21,30







 FITNESS  e
BENESSERE 
 
 Lunedì  Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato







 PILATES
 Pausa Pranzo parte con minimo 4 iscritti
 Corso  Ines 17,30- 18,30 17,30- 18,30
 Corso Rita 18,30- 19,30 18,30 – 19,30
 Corso Alessandra 18,45- 19,45 18,45- 19,45







 YOGA RATNA   
 Corso mattina 9,15 – 10,30
 Corso pomeriggio  19,00- 20,15  19,45 – 21,00







BUSHI PROJECT
Preparaz . Atletica e
20,00- 21,00 19,30- 20,30 17,00- 18,00
Functional Training







 DANZA ORIENTALE 20,30- 21,30







 GINNASTICA
POSTURALE
 parte con minimo 4 iscritti